Kalenderen siger vinter og temperaturen er langsomt men bestemt begyndt at nærme sig nul, og med den kolde tid følger også risikoen for at det man kalder vinterhud. Huden udtørrer og læberne sprækker, men det behøver ikke at være så slemt, lyder det fra læge Lise-Lotte Hergel, der er SØNDAGs faste sundhedsekspert. Hun kommer med fem gode bud til, hvordan du undgår vinterhud. 

1. Pas på med de lange, varme bade

 

Varmt vand udtørrer huden, og de langvarige bade får huden til at rødme og blive mere sart.

LÆS MERE: Kan man drikke sig til en fugtig hud? Få svaret her, hvor vi også ser på andre velkendte skønhedsmyter.

2. Pas på med skrappe sæber

 

Brug milde sæber, der er parfumefri og små mængder af det. Og går du i badekar, så brug badeolie i stedet.

3. Pas på med scrub

 

Huden bliver sart, når du skrubber den, og når du barberer den, så beskyt huden med gel eller creme.

LÆS MERE: Vil du gerne vide, hvad der er i din bodyscrub, så prøv Ole Henriksens opskrift på en lækker scrub.

4. Smør, smør, smør

 

Smør huden grundigt efter badet. Brug mere fed creme end bodylotion, fordi fedtet creme i højere grad beskytter mod udtørring. Smør mange gange om dagen på de udsatte steder, såsom hænder og ansigt.

5. Husk vanter og tørklæder

Vanter og tørklæde kan holde de udsatte områder varme. Kølige hænder eller kinder er mere sarte og udtørrer langt mere.

Kommentar

Gem
~Aller Media A/S © 2012 - www.aller.dk