Når mørket falder på - vågner Tulle
onsdag 19.5.10
- Af Else Marie Lehman
Tulle Hyllested er udpræget B-Menneske. Hun går sent i seng og står sent op. Hendes mand er til gengæld A-menneske, men de har vænnet sig de forskellige døgnrytmer og trives med det.
Hjemme hos hypnotisør og lifecoach Tulle Hyllested er hun B-menneske og hendes mand A-menneske.
"Når mørket falder på, bliver jeg frisk, uanset hvor træt jeg ellers har været op ad dagen. Sådan har jeg altid haft det, men det er blevet mere udpræget med alderen, fortæller B-mennesket Tulle Hyllested.
"Det optimale for mig er at starte min arbejdsdag sent, så har jeg mere energi og drive, end hvis jeg starter tidligt. Jeg har min egen klinik og tager helst først klienter klokken 10 eller 11."
"Til gengæld arbejder jeg ofte til ud på de små nattetimer. Hvis jeg går i seng samtidig med min familie, ligger jeg i sengen og leger grillkylling i flere timer. Så ofte sætter jeg mig til arbejde, og klokken bliver hurtigt hen ad 2 eller 3, før jeg går i seng – det trives jeg godt med."
2 gange om ugen underviser Tulle Hyllested, og det er lidt af en udfordring.
"Det betyder, at jeg er nødt til at gå tidligt i seng aftenen før. Det kan være et stort problem, da jeg ikke kan sove. Min krop er ikke lykkelg, men jeg må jo ignorere det."
Tulle Hyllested og hendes mand, der er A-menneske, har vænnet sig til, at de har forskellige døgnrytmer.
"Min mand går i seng til »normal« tid og står tidligt op om morgenen for at gå på arbejde. Han bliver hurtig træt om aftenen – også i weekenderne – og falder som regel i søvn, når han lægger hovedet på puden. Selv om han gerne vil sove længe i weekenderne, så vågner han og står op, mens jeg sover videre. Jeg tror på min krops signaler om, at hvis jeg har behov for ekstra søvn, så hjælper det mig at sove mere i weekenden end til hverdag, hvilket jeg i øvrigt også nyder."