Smoothies kan laves i mange varianter, og nogle er sundere end andre. Den her udgave er super sund da den indeholder både blåbær og mandler.





Blåbærsmoothie med mandler
Tid: 5 min.

Energi pr. person: 196 kcal.
Fordelt på: protein 16%, kulhydrat 55%, fedt 29%

3 lækre og sunde opskrifter med SUPER FOODS

Laks med bønnesalat	Blåbærsmoothie med mandler	Majstortilla med kylling, avocado og granatæble