Rå rugboller
mandag 30.5.11
- Af Julie Hey, Foto: Bjørn Jakobsen, REGI: Plaid i Alpaca uld, venligst udlånt af ELVANG, Tlf. 35 37 89 89
Vi er klar til picnic! For der er ikke noget skønnere end at pakke frokosten i en kurv og tage den med i skoven, haven, parken eller til stranden. Her har SØNDAGs JULIE HEY pakket masser af lækre sager, salater, fisk og grønt i kurven, taget en plaid over armen og slået sig ned i det grønne.
7 opskrifter til din picnic
Rå rugboller
Tid: 45 min. + hævetid 1½ time.
12-15 stk.
Ingredienser
1½ dl rugflager
1 dl mælk
5 dl vand
25 g gær
1 spsk salt
2 spsk flydende honning
10 dl hvedemel
2½ dl rugmel
1-2 dl hvedemel til bordet
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 220 grader.
Rist rugflagerne på en tør pande i et par minutter.
Varm mælk og vand op til 37 grader.
Smuldr gæren i en skål og rør den ud i den lune mælk. Tilsæt salt, honning, mel og 1 dl ristede rugflager og rør dejen sammen.
Sæt dejen til hævning dækket af et viskestykke i 1½ time.
Hæld dejen ud på et meldrysset bord og form den forsigtigt til aflange boller/flutes uden at slå den sammen. Dejen skal stadig være luftig og klæg.
Læg bollerne på bageplader med bagepapir, drys med resten af rugflagerne og bag i ovnen i 20 min.
Bollerne er også gode til sandwich, så prøv dem med krabbesalat og masser af salat og spirer.
ALT HVAD DU SKAL BRUGE TIL DIN PICNIC I SØNDAGS WEBSHOP