Smerter ved samleje rammer også kvinder i den modne alder. Og mange bilder sig fejlagtigt ind, at...
Drømmer du om, at være en af dem der lige tager en løbetur på 5 km, og er hjemme igen en halv tim...
Når en medarbejder ringer og melder sig syg, er der oftest en kvinde i røret. Kvinder har over 40...
Hvis du vil holde din hjerne i topform, skal der gymnastik til. Ikke den slags der foregår i sved...
Du kan tage et stort skridt mod et mere aktivt liv, hvis du rejser dig fra sofaen og slukker for ...
I Sverige har man ændret anbefalingen til kvinder om, hvor mange skridt de skal gå dagligt for at...
Danskernes forhold til kost, rygning, alkohol og motion er nu dokumenteret i en rapport, under na...
Har du haft ondt i ryggen for nylig? Eller haft problemer med nakke og lænd? Så er du ikke den en...
Her er 10 gode råd til et stærkt immunforsvar, som er dit bedste våben mod vintersnue.
Når du er i overgangsalderen, har din krop et stort behov for sund og varieret kost. Få inspirati...
For mange er tanken om at skulle spise på en restaurant uforenelig med en sund livsstil. Men det ...
For at afmelde, skriv email og klik her